はつらつミニ運動会開催☆

2019年2月20日（水）に港区役所講堂にて、はつらつ長寿推進事業の≪ミニ運動会≫を開催しました！今回は、この運動会の様子をご報告します♪

 

今回で3回目の開催です。

 運動会の開始前に、港警察署の方に来ていただき、詐欺被害の防止についてお話をいただきました。

「私は大丈夫！」と過信せず、相談しましょう

 競技をする前に、昨年流行した『Ｕ・Ｓ・Ａ』で準備体操！早いテンポの曲ですが、意外に！？曲につられて体が動き、しっかり温まって準備はＯＫ！

うぅ～んと伸びてストレッチ

 準備ができたところで、競技開始☆
各会場で、練習した成果は出るでしょうか！？ドキドキ❤

１競技目は『大お手玉リレー』
うちわの上に、通常の４倍の大きさのお手玉を乗せてリレーしました。

「焦らず急いで・・・」心の声が聞こえてきそうです❤

 ２競技目は『風船送り』
新聞紙を丸めた棒を使い、風船を送る定番の競技。
「風船の上から受け取るね」「下から挟み取るね」などと、作戦はバッチリ☆・・・でも、風船のご機嫌が斜めで、飛んでしまったり、挟み損ねてしまったりして、リードされたり、逆転したりして会場は大盛り上がり♪♪

声を掛け合って慎重に！「いいかな？」「ＯＫ！」

落ちてしまわないかドキドキ❤

 ３競技目は『なんちゃってカーリング』
皆さんご存知の“カーリング”。これを、フローリングで行う“カローリング”をさらに気軽に今回の運動会の為にスタッフが考案した『なんちゃってカーリング』。フローリングを滑らせているのは、なんとティッシュケース！！

的を目がけて会場全員の視線が注がれました。
真剣すぎて、もぐもぐタイムの方はいません（笑）

 ４競技目は『じゃんけん』
運動会でじゃんけん！？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、これが盛り上がるんです！理由は簡単☆ルールが明確だから♪
５人１チームで、最後まで残ったチームの勝ち！相手の心理を読み取れるかな？

“グー”“チョキ”“パー”さぁ、どれを出しましょうか！？

 最終競技は『サイコロ』
５人の方が、サイコロを振って、出た目がそのまま得点！！
大逆転チャンスの「この競技なら出られる！」と参加を楽しみにしてるもいらっしゃる人気競技です☆

「お願い！“６”が出てね！！」思いは届くか・・・？

「それっ！」とサイコロを振る手にも気合が入ります！！

 さぁ！結果発表☆

 

 結果は・・・


優勝チームは・・・『高木コミセンチーム』
２位のチームと２点差の接戦でした！！

 

優勝チームには、手作りの金メダル☆☆☆

 

おめでとうございます☆☆☆

参加された皆様、お疲れ様でした☆
皆さんで勝利を目標に協力する姿がとっても“はつらつ”としていて素敵でした☆
次回は、どのチームが優勝になるか楽しみですね♪

はつらつ発信『新年の準備』

もういくつ寝ると・・・２０１９年ですね。

はつらつ長寿推進事業で行った、『新年の準備』（１２月のプログラム）をご紹介します☆

 

まずは、≪正月飾り≫です

今回は、紙紐をわらに見立ててリース型を作り、水引や金紙などで飾りを作成。イメージを膨らませ形にするのは、なかなか難しく試行錯誤しましたが、素敵な飾りができました♪♪

 

リース型の土台や、飾りを作成中。「こんな感じかしら・・・」

 

完成！！

 お店に行けば購入して手に入れられるものも、自分で作ると愛着もわき、新年の訪れが楽しみにもなりそうですね！！

そして、こちらは毎月行っている、季節の折り紙より、

≪いのししの干支≫です。

今回は、１５ｃｍ×１５ｃｍの通常サイズ（画面一番奥）、和紙折り紙（中央）、７．５ｃｍ×７．５ｃｍ（通常の１/４の大きさ）の三種類で折りました。

和紙は、折り線がつけにくく難しいのですが、風合いがよく出るのが、おすすめポイントです。

 

並べると親子みたいで、可愛いです❤

２０１９年はいのしし年。猪突猛進！どうぞ皆様、勢いのある、よいお年をお迎えください。

はつらつ長寿推進事業プログラム紹介

はつらつ長寿推進事業では、体操、物づくり、健康づくりなどの講座、ゲームやレクリエーションなど、さまざまなプログラムを行っています。

今回は、参加者企画でのお出かけの様子やゲームの様子をご紹介します！！


『荒子川公園へお散歩』
こちらの会場は荒子川の川沿いにあり、河口側の遊歩道をお散歩しました。



会話も弾みます♪

フェニックスアイランドでちょっと休憩♪

次回はお花見かしら♪♪

こちらは、『みんなでゲームを楽しむ会♪』

写真はボッチャとオセロですが、その他にも、将棋（山崩し）やトランプ、百人一首（坊主めくり）も楽しみました♪

≪ボッチャ≫まずは、ルール説明φ(..)メモメモ

ゲーム開始☆うまくなげられるかしら（ドキドキ）



オセロはギャラリーも一緒にやりたくなっちゃいます♪

最後にこちらの会場は、金城埠頭にある『メイカーズピアへお出かけ』です！　
「初めて来たわ♪」とワクワク♪♪



レゴランド発見！家族連れがいらっしゃいました♪

輪投げや竹馬などの懐かしのおもちゃがありました。
男同士の対決！

噴水ショーを見ながら休憩。

今回はごく一部のプログラムの紹介になりましたが、またの機会にそのほかのプログラムもお伝えします☆



はつらつ合同発表会開催しました♪

９/１８（火）港区役所講堂にて、港区はつらつ長寿推進事業の

第６回合同発表会を開催しました！

通常は港区内８会場で行われている事業の参加者が一同に会して、

体操や歌などを会場別に発表しました♪♪♪

「振付間違わずにできるかな・・・」「歌いだしは揃うかな・・・」などと、色々な思いを持ちながらステージに立っていただきました☆

発表前に、準備体操で体をほぐしました。
１・２・３・４♪これで準備はＯＫ！！

高木コミュニティセンターの皆さん
『函館の女』に合わせて体操を披露していただきました。
函館をイメージして頭にはねじり鉢巻きで
気合が入ってました☆

続いて、南陽地区会館の皆さん
『みんなのうみ』に合わせて
体操を披露していただきました。
「春の海辺に～♪」ゆったりとした曲に合わせて、
みんなでストレッチをしました。

大手コミュニティセンターの皆さん
『上を向いて歩こう』『バラが咲いた』の2曲
バラが咲いたにちなんで作った、お揃いのお花が素敵ですよね☆

次は、南陽台集会所のみなさん

『幸せなら手をたたこう』をアレンジした曲を披露していただきました。

「♪幸せなら手をたたこう」「♪幸せなら足鳴らそう」…

会場全体で盛り上がりました。

次は、東海コミュニティセンターの皆さん

『小さい秋みつけた』『村祭り』をピアノの伴奏に合わせて

披露していただきました。秋を感じる2曲ですね♪

次は、当知コミュニティセンターの皆さん

『炭坑節』と『名古屋ばやし』に合わせて盆踊りです。

2曲とも皆さんお馴染みの曲で、

会場のあちこちで一緒に踊っていらっしゃいました。

次は、在宅サービスセンターの皆さん

「Ｙ・Ｍ・Ｃ・Ａ」の曲に合わせて体操を披露していただきました。

テンポの速い曲でしたが、きれいに揃っていました。

最後は、小碓コミュニティセンターの皆さん

「むすんでひらいて」の曲に合わせて

コグニステップを披露していただきました。

歌って手を動かすだけでなく、足の動きも合わせると意外と難しい！

楽しく頭の体操が出来ました。

これで全ての会場の発表が終了です。
今回は会場のみんなでできる発表が多く、

会場全体で盛り上がりました♪

年に一回の発表会。大人数の前で発表すると、

とってもやりがいがありますね＾＾

発表の後は、はつらつ工房で作成した小物や

参加者の皆さんが寄付して下さった小物を出展した、

チャリティーバザーを行いました。

100個以上あった小物が、なんと…

完売！！

売上金は、赤い羽根共同募金に寄付します。

今日の発表会のために、毎月の体操に加えて

毎週のプログラムの中でも練習を重ねました。

それ以外にも内容や衣装を決めたり、小物を作成したり…。

皆さん本当にお疲れ様でした！！

七夕で世代間交流

当知コミュニティーセンターにて、子育てサロンに参加の親子さんと、はつらつ事業参加者のみなさんで世代間交流会を行いました。

今回のお題は・・・あと、1か月弱で七夕★☆★
ということで、七夕飾りを、一緒に作りました。
笹の葉は、事前にはつらつ参加者さんが100枚近くの折り紙で折り、当日は飾りを作ったり、短冊に願い事を書いたりしたものを竹に見立てたリングに飾り付けました。

 

笹の葉をつないだり、飾りを作成中！
お母さんたちも、わが子のために・・・と、真剣！

「願い事を書いて・・・」「こうやって・・・くっつけて・・・」うまくできるかな♪
「そうそう！上手♪」などと会話も弾み、３世代で楽しく一緒に作りました。

 

お母さんから離れて遊べる子は、絵本やお手玉コーナーで一緒に遊びました♪
さすがは子育て経験者！！遊ぶのはお手のもの♪

制作に没頭できる時間はあっという間

「こんな感じでどうかしら？」

さぁ完成☆★☆

参加してくださったみなさん、ありがとうございました。
みなさんの願い事が叶いますように・・・

はつらつミニ運動会

港区社会福祉協議会が、名古屋市から委託を受けて

港区内の8会場で行っている、はつらつ長寿推進事業。

今日は全会場が集まる運動会を行いました！！

全会場が集まると、熱気で窓が曇るほどでした。

皆で声を合わせて、「エイ・エイ・オー！！」

運動会が始まりました。

 まずは、準備運動。

しっかり身体をほぐして、目指すは金メダル！

 さて、一種目目は「お仲間の輪」です。

新聞の輪っかを腕に通して、隣の人に渡すリレーです。

2種目目は、「紙コップ積み」。

机の上の紙コップをピラミッド形式で積むリレーです。

 簡単なように見えて、自分の番が来ると焦って上手く積めない…！

「落ち着いて！」と仲間を応援し合いながら、皆さん真剣に紙コップを積んでいました。

 

 3種目目は「風船リレー」。

新聞の棒２本で風船を運び、リレーします。

風船がフワフワと浮いてなかなかつかめない！

途中で風船を落としてしまい、ハラハラする場面もありました(^^;)

 息を合わせて、「よいしょ！」

４種目は、「じゃんけん」！

簡単ですが、白熱する種目です。

 最後の種目は「サイコロ」！

５人で同時にサイコロを振り、出た目の合計がそのまま得点になります。

サイコロで得点を稼いだチームもありました。

 以上で全種目が終了しました☆

いよいよ、表彰式です。

今年の優勝は、、、当知チームでした！

優勝した当知チームには、金メダルが贈呈されます。

  金メダルを首にかけて、いい笑顔ですね＾＾

 優勝したチームも、他のチームの皆さんも、

チーム一丸となって頑張る姿がとっても素敵でした☆！

皆さん、いい思い出が出来ましたね＾＾

お疲れ様でした～！！